Verteidigung
Primär Technik 1 (PERS 2)
- Einfache Übungen um die Beinarbeit in der Verteidigung zu verbessern
Sekundär Technik 2 (PERS 4)
- Komplexe Übungen mit dem Schwerpunkt auf der Verteidigung
- Wettkampfsimulation
Verteidigung Taktik 3
- Taktische Möglichkeiten in der Verteidigung, um den Angreifer zu verunsichern